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气功学习四大注意事项

来源:河南少林寺   分类:气功,少林气功,少林寺气功简介   发布时间:2018-02-14 12:47:01   阅读次数:

气功学习四大注意事项
A、练气功之时,要有临阵不乱之心,无论出现什么外惊内扰,不予理会。出现外惊,如入静时有人招呼、有人惊呼、车响、砖石击撞等声,因为思想有所准备,即便突然吃惊,也会立即收摄心神,安然无事。同时可做二田开合,有助于安下心来。为了练气功安全,练气功地点最好选择清静的地方。练气功中有人招呼,也应从容镇静,或慢应一声。切不可因受惊而憎恨发怒,否则更会使气脉紊乱,造成出现气功偏差症状。(若出现了气功偏差症状,请一定要及时进行气功纠偏,气功纠偏电话:13733190127,Qq:3385322008)
B、练气功后不要随即大小便,过半小时后,才可大小便,以免造成练气功中的条件反射,一练气功便有大小便,也免于造成气泄。
C、练坐功时无论坐在椅子上或床边,必须脚踏实地,不许悬空,否则会造成脚重、腰痛、血痹之症,或在悬空时出现幻觉而倒地惊功、摔伤等。(气功培训班电话 0371-62749115 )

D、练气功中出现蚁行、虫爬的感觉,多在颈、面部或肌肤间,不要用手搔拂,以免妨碍气脉的流转与交会。坚持练下去,不予理睬,便会逐渐消失。练气功中所谓“八触”:大、小、轻、重、凉、热、痒、麻,都是练气功中出现的种种感觉,不要有所疑虑,有疑虑则信号紊乱,意识上的偏,往往种机于此。

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