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自学气功入门五忌

来源:河南少林寺气功培训官网   分类:气功入门,自学气功入门,气功入门呼吸法   发布时间:2015-03-30 10:05:29   阅读次数:

自学气功入门五忌
[河南少林寺气功培训官网]:自学气功入门养生功法,就是通过有意识的自我身心调整,来达到气功入门、养生保健、防病治病的锻炼方法。在学习气功入门养生功法前,首先要了解和掌握一下气功入门养生有哪些禁忌,以便日后练习气功中达到事半功倍的效果。
自学气功入门第一忌“虚假”
气功讲究练“真气”,忌讳假的意念和行为。因此,学习气功养生首先要学会做真人,说真话,只有真心、真诚的人,才可能练出“真气”。
自学气功入门第二忌“贪念”
贪,六根不净之祸也。在练习过程中,一定要忌贪,贪则心不净,就会招来许多麻烦,无法进入练功的状态。
自学气功入门第三忌“浮躁”
人体很多病症皆因情绪所致,原因在于人的情志可以影响人体的正常生理功能,功能一旦失调紊乱,就会引发疾病。因此,练气功者,应保持平和的心态,不应动气,不然会导致练习功亏一篑。
自学气功入门第四忌“自吹”
练习者应禁忌自吹自擂,说话、办事都应留有余地,切忌因此干扰了自身的修炼,引起不良后果。
自学气功入门第五忌“房事”(不同门派功法有不同看法)
人体精、气、神旺盛才能保持身体的健康,如果生活中不节欲,必然损精,引起肾气不足,所以练习气功应减少房事为宜。但是也有不少气功功法门派等(如梅花门),并不认同这点。并指出“精”并非“精子”,而是人的一种意识能量。而且适当进行房事有利于功法练习。[崇尚科学·健康养生,首选河南少林寺气功培训(qigongpeixun.com)官网,专注于科学气功入门/气功纠偏/健身气功二十年]

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