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气功入门呼吸法之练气功中什么是运气?

来源:河南少林寺气功培训   分类:气功入门,自学气功入门,气功入门呼吸法   发布时间:2018-01-12 11:39:01   阅读次数:

[气功入门基础知识]练气功中什么是运气?
 【河南少林寺气功培训班之气功入门班】师父说:何谓运气?仍以扎针作比,把穴位下得到的气感,随着针的捻转(或补或泻或平补平泻)把气运到病灶的地方,与病魔冲击斗争,就是运气。练气功也是这样,把体内发生的气感,用意念和呼吸,把它运送到有病的地方,去冲击病灶,就是运气。
  一般初练气功者,为了气聚丹田,往往在丹田周围,多方运气运转(如吸气时,把气运至丹田,呼气时气从丹田呼出;或者呼气时把气从丹田运至会阴,吸气时再把气从会阴运会丹田;或者丹田与命门前后运转;也可把丹田之气在丹田周围绕圆圈正反运转)这样使丹田之气,逐渐旺盛充实起来,培养练气功的基础,是有效益的。用气冲击病灶,是很有效力的。
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