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气功入门三大注意(一)

来源:河南少林寺气功培训官网---气功入门/气功纠偏/健身气功/硬气功培训   分类:气功入门,自学气功入门,气功入门呼吸法   发布时间:2018-02-11 15:16:21   阅读次数:

气功入门三大注意(一)
【少林气功培训(0371-62749115)班】:气功入门三大注意之一、气功锻炼需要它特有的毅力和恒心。

一般的体育锻炼的毅力和恒心,只要咬咬牙就能挺过去;而气功锻炼除了靠咬牙来坚持外,它更需要排除一切不良情绪,唯心平气和是用。其它锻炼所用的发狠劲使蛮性在这里非但没有用,用了反而有害。少林气功培训师(13733190127)认为锻炼气功所需的毅力和恒心,一是恬然的情趣,不即不离,爱到永远;二是如西天取经,明知山高路长千难万险也决不放弃。这是练气功者应具备的心理素质。


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