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河南少林寺硬气功之卧虎功

来源:河南少林寺气功培训官网   分类:硬气功,硬气功培训,硬气功怎么练   发布时间:2017-12-18 20:17:39   阅读次数:

河南少林寺硬气功之卧虎功
 【河南省少林寺官网(少林硬气功培训)】讯:正宗河南嵩山少林寺七十二艺之卧虎功为硬功外壮,属阳刚之劲,又名睡功,复名猫功,为练习手指及足趾二部之力者,功成后可踢出千斤之力,其威力胜似刀枪,轻则可致敌伤残,重则可使敌当场毙命。
  练河南嵩山少林寺七十二艺之卧虎功时先将身伏卧于地,然后两手掌按于齐肩之地上,两足伸直,两足尖直支拄地,用身向前探,乘势上升,至离地约一尺时,臀部向后挫,全身随之后退,至离地三寸时,再行先探,循环行之,力尽而止。自始至终,全身除手掌与足趾之外,其余各部,完全凌空,不宜贴地。初时行二三度之后,即觉力疲气涌,与今日所习之体操中伏地挺身略同。习之既久,次数可以逐渐增加,一年之后,则完全不觉其苦,则易掌为拳,拄地而行之;随后更进一步,易拳以三指代之,中、食二指居前,拇指居后,略成鼠爪形,再如法练之;熟练后,则单用一足之趾拄地,其另一足,则迭于其上,两足交换行之;然后在背上缚以巨石,如法练之,石增至百斤时,则大功告成,而指趾之力,已不下千斤,若着人身,如被兵刃之击刺,无有能挡之者。
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