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练习健身气功六字诀重要说明(一)

来源:健身气功培训   分类:健身气功,气功养生   发布时间:2017-12-02 13:04:44   阅读次数:

练习健身气功六字诀重要说明(一)
【气功培训网(健身气功六字诀)】讯:六字诀并非仅练习脏腑,在多年的教学实践中我们发现,由于上面六字与脏腑的对应关系,有些人就错误地认为,六字诀是练脏腑的,与肢体关节无关,与心理也没有关系。事实并非如此,造成这一误解的关键是混淆了脏腑在中医与现代医学上的区别。中医藏象学说认为,人体是以五脏为中心的整体,人体的各个部分无论在结构、功能、生理病理上都是不可分割的整体,而五脏则是整个人体生命活动的核心,六腑以及身体的其他各个部分,以至各种精神、情志都分别归属于五脏,形成人体的五大系统。这五大系统主要是按照功能划分的,把全身的功能都归纳到五脏里边去。更进一步来说,又可细分为三个层次,即形、气、神。形就是身体,气就是身体的一些功能,神就是精神意识。五志的神、魂、魄、意、志,七情的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等精神活动与五脏都密切相关。由此可见,六字诀练习了这五个系统,也就锻炼了整个人体。五个系统练习一次,就等于全身上下内外练习一次,对人的身心进行了全面的调整。
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