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为什么是六字诀?

来源:河南少林寺官网   分类:健身气功,气功养生   发布时间:2017-12-03 11:15:56   阅读次数:

为什么是六字诀
   【六字诀(健身气功六字诀)】讯:为什么是六字诀而不是五字诀呢?按照中医的理论,人体是一个以五脏构成的整体,即肝、心、脾、肺、肾。那么有人就会问:为什么是六字诀,而不是五字诀呢?这就涉及到第六个字诀嘻字诀的问题。
   嘻字诀对应的是三焦。三焦是从气的角度,即功能的角度对人体进行划分,与脏腑是一个平行的概念。三焦包括上焦、中焦和下焦。一般而言,横膈以上为上焦,包括心与肺;横膈以下至脐为中焦,包括脾与胃;脐以下为下焦,包括肝与肾、大肠、小肠、膀胱等。上焦如雾,其功能就像蒸腾的雾气一样。中焦如沤,功能是主运化,有腐熟、发酵的作用,故曰沤。下焦如渎,主司人体水液代谢,就像河流之水向下流动一样。
   上焦如雾是向上的,下焦如渎是向下的,中焦如沤是运化的,所以三焦是从这个角度划分人体的功能的。上焦相当于心和肺的功能,中焦相当于脾和胃的功能,下焦包括肝和肾的功能,可以说调理三焦的练习就是对五脏的调整,就是对全身的调整。如果按前面所说,肝、心、脾、肺和肾逐个进行了练习,那么到三焦时就是对整体的练习。形象一点的说,六字诀先是线性的、逐个脏腑的练习,最后是一个整体、全身的梳理,所以古代一直倡导的是六字诀,而不是五字诀。另外,中医理论特别重视“整体”的练习,专门增加一个针对三焦的练习也是必然的。
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