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健身气功六字诀之呼字诀的学习

来源:河南少林寺气功培训官网   分类:健身气功,气功养生   发布时间:2017-12-05 09:25:05   阅读次数:

健身气功六字诀之呼字诀的学习 
【河南少林寺气功培训班(健身气功六字诀)】讯:健身气功六字诀之“呼字诀”的主要功能是调理脾脏,口吐“呼”字具有泄除脾之浊气的功能。“健身气功·六字诀·呼字诀”的呼吸吐纳,以及肢体导引都是围绕着“脾”展开的。仓廪之官——脾脏。脾为后天之本。中国传统养生学认为,人之生命运转是先天和后天相互结合的结果。肾脏所含藏之精微物质为先天之气所化,“先身”而生,故而肾为先天之本。脾为生化之源,其化之精微物质乃人生命活动所必需,故而脾为后天之本。“脾主运化”。人体生理功能的完成需要充足的物质,这些物质主要来源于饮食。而对饮食进行运化的器官就是脾。人体摄入的饮食在脾的作用下转化为两类:一类是可被人体吸收的精微物质,一类是无用的糟粕物质。精微物质被人吸收,糟粕物质被排出体外。这种分类、吸收、排除的功能就是“运化”。脾为气血生化之本。脾运化饮食所形成的精微物质是血的主要组成物质。又血为气之母,脾也是气之本。脾主升清。精微物质被认为是“清”,而糟粕物质则被认为是“浊”。脾完成对饮食的运化后,还有一个输送精微物质的功能,就是在脾气的作用下把精微物质运送到全身,此即脾之“升清”。脾五行属土。土有种植和收获农作物的作用,古称为“土爰稼穑”。后来具有生化、承载、受纳作用的事物都归属到五行之土。脾有运化、升清功能,又是气血生化之本,因此五行属土。脾为后天之本,与土之生养、承载特性正相契合。
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